Humor

"Wenn Du Gott zum Lachen bringen willst, dann erzähle ihm von Deinen ehrgeizigsten Plänen!"

Lachen ist der Gegenspieler der Angst.

Im Laufe der Geschichte haben alle Personen, Initiativen und Gesellschaften, die vor hatten, Menschen zu kontrollieren oder das Volk zu tyrannisieren, das Lachen verteufelt, den Humor versucht, zu unterdrücken, Karikaturen verboten und Satire zensiert. Warum? Weil sie die Angst brauchen.

Wie lässt Umberto Eco in „Der Name der Rose“ völlig richtig sagen: "Das Lachen lässt uns die Angst vergessen!"

Das Lachen und Humor gehören seit Jahrtausenden auch zum festen Bestandteil jeglicher Therapie  bei allen Kultur- und Naturvölkern.

Der Gedanke der Heilkraft des Lachens herrschte bis ins 19. Jahrhundert vor. Der Patient sollte Sorgen und Traurigkeit vermeiden.

Durch die Entwicklung der Schulmedizin  und Bedeutung der Wissenschaft ging das Interesse an der heilsamen Wirkung des Lachens vielfach verloren. Man denke nur an Aussagen wie – wir betreiben ernste Wissenschaft?!

Erst in den Siebzigern und Achtzigern des vorigen Jahrhunderts kommt es zu einer Rückbesinnung.

Humor und Lachen produzieren körpereigene Glückshormone (Endorphine), stresshemmende Hormone, wie Cortisol, die den Adrenalinspiegel im Blut senken und regen das Immunsystem an.

Lachen bewirkt eine Entspannung und Entkrampfung der Muskulatur und des vegetativen Nervensystems.

Durch Lachen wird das Schmerzempfinden herabgesetzt. Wie sagte dazu Groucho Marx von den Marx-Brothers: "Lachen ist wie Aspirin  -  es wirkt nur doppelt so schnell."

Lachen kräftigt den Herzmuskel und ist in der Lage, erhöhten Blutdruck zu senken.

Durch Humor und Lachen wird Stress abgebaut, es kommt zu größerer innerer Gelassenheit, Lösungen entwickeln sich um vieles leichter.

Humor lässt Scheitern annehmbarer erscheinen, Humor fördert Mut und Entschlossenheit, Humor erleichtert Kommunikation, Humor fördert Teamfähigkeit, Humor stärkt die Motivation und Humor macht das Leben menschlicher – in allen Bereichen, ob beruflich oder privat.

Ein Clown gilt vielen Völkern als Medizinmann und Spaßmacher in einer Person, der die tiefere Wahrheit repräsentiert. Wir kennen ihn vielleicht als Hofnarr, Gaukler oder dummer August im Zirkus.

Der Mensch mit Humor ist das heitere Kind, das durch Lachen zur Gesundung beiträgt und die Traurigkeit vertreibt. 

Gegen Sorge und Angst setzen diese Heiler die Gewissheit des Lebens.

Lernen wir wieder das Lachen, die Fröhlichkeit der Kinder und die Freude über das Leben.